¿En algún momento viste a alguien escurrirse por la montaña con fluidez y has planeado: "yo deseo realizar eso"? El snowboard es mucho más que un deporte; es una descarga de adrenalina, una manera de conectar con la naturaleza y, admitámoslo, ¡se ve increíblemente excelente!

Sin embargo, iniciar puede imponer un tanto. ¿Qué aparato necesito? ¿Me marcho a caer bastante? ¿Por dónde comienzo? No te preocupes. En esta guía te contamos todo lo que necesitas comprender para que tu debut en las pistas sea un éxito (y a fin de que las caídas sean solo parte de la diversión).

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1. La mentalidad adecuada: Prepárate para el "suelo"

Antes de ponerte la tabla, el primer consejo es psicológico: vas a caer. Y bastante. Pero eso es una parte del desarrollo. Lo esencial es que cada caída te enseña algo nuevo sobre tu equilibrio. No vayas con la presión de ser un experto el primer día; ve con la intención de reírte y disfrutar del paisaje.

2. ¿Regular o Goofy? Revela tu situación

Antes de rentar tu aparato, necesitas saber qué pie prefieres llevar enfrente.

• Regular: Pie izquierdo enfrente.
• Goofy: Pie derecho enfrente.

Un truco para saberlo: Solicita a alguien que te empuje suavemente por la espalda por sorpresa. El pie que saques primero para no caer es, por lo general, tu pie dominante y el que debería ir delante.

3. El aparato fundamental para principiantes

No salgas corriendo a obtener la tabla más cara del mercado. Para empezar, lo mejor es rentar. Esto es lo que necesitas:

• La Tabla y las Fijaciones: Para comenzar, busca una tabla tipo Rocker (mucho más simple de girar) y un tanto más corta de lo frecuente para tener mucho más control.
• Botas: Han de ser cómodas pero sujetar bien el tobillo. Ni tan apretadas que te corten la circulación, ni tan sueltas que el talón se levante.
• Casco: No es negociable. La seguridad es lo primero, especialmente en el momento en que estás aprendiendo a equilibrarte.
• Ropa por capas: Utiliza el sistema get more info de tres capas (una térmica de poliéster, un forro polar y una chaqueta impermeable). Importante: Pantalones impermeables de calidad, ¡vas a pasar tiempo sentado en la nieve!

4. Por qué razón deberías contratar a un instructor (cuando menos el primero de los días)

Muchos procuran estudiar por su cuenta o con un amigo, pero esto acostumbra terminar en frustración o lesiones. Un instructor te va a enseñar:

1. De qué manera caerte de forma segura (para no lastimarte las muñecas).
2. De qué forma frenar (el famoso "derrape de talones").
3. De qué manera emplear los remontes sin caerte al bajar.

Aprender la técnica correcta desde la primera hora te ahorrará días de errores autodidactas.

5. El primer día en la pista: Qué aguardar

• Supervisar el canto de talones: Es lo primero. Aprenderás a bajar la ladera de cara a la montaña, controlando la agilidad presionando con los talones.
• La "hoja caída": Te moverás de lado a lado como una hoja que cae de un árbol, sin girar la tabla totalmente hacia abajo.
• Agujetas: Prepárate para descubrir músculos en tus piernas y abdomen que no sabías que existían.

6. Tres consejos de oro para tu debut

1. Mira siempre y en todo momento hacia donde deseas ir: Tu cuerpo seguirá a tu mirada. Si miras al suelo, terminarás en el suelo.
2. Flexiona las rodillas: La rigidez es tu oponente. Mantén las rodillas flexionadas para absorber los baches de la nieve.
3. No olvides el asegurador del sol: El reflejo del sol en la nieve quema más de lo que crees, aun en días anubarrados.

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Conclusión

Iniciar en el snowboard es un reto, pero la sensación de deslizarte por vez primera sin caerte es inigualable. No te desesperes si las primeras horas son bien difíciles; una vez que haces "click" con la estabilidad, el planeta de la montaña se abre para ti de una forma mágica.

¿Te animas a probarlo esta temporada? ¡Cuéntanos en los comentarios qué mucho más te emociona (o te asusta) de tu primera vez en la nieve!

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